WUDANG ZHAO BAO TAIJIQUAN (taichi chuan)

1. yu bei shi (wu ji) Postura de preparación (sin polarización) Postura de preparación (sin polarización)

2. tai ji qi shi Surgimiento del tai-chi.

3. lan que wei Sostener la cola del pavo real.

4. jin gang dao chui El guerrero de Buda golpea el mortero.

5. fan zhang lan zha yi Abrochar y atar el abrigo con palma girada.

6. ling luo ji an Dirigir arriba, dirigir abajo, empujar y hundir.

7. liu feng si bi Seis sellados y cuatro cierres.

8. dan bian Látigo sencillo. Látigo sencillo.

9. jin gang dao chui El guerrero de Buda golpea el mortero.

10. bai he liang zhi La grulla blanca extiende sus alas.

11. lou qi xie xin Cepillar la rodilla y paso inclinado.

12. kai he shou Abrir y cerrar las manos.

13. shou hui pipa Tocar el laúd chino.

14. lou qi ao bu Cepillar la rodilla y paso invertido.

15. shizi shou Manos cruzadas.

16. lou qi xie xin Cepillar la rodilla y paso inclinado.

17. kai he shou Abrir y cerrar las manos.

18. shou hui pipa Tocar el laúd chino.

19. lou qi ao bu Cepillar la rodilla y paso invertido. Cepillar la rodilla y paso invertido.

20. shizi shou Manos cruzadas. Manos cruzadas.

21. ye xia zhang Palma bajo las axilas. Palma bajo las axilas.

22. shu shou jie dai Abrir manos atadas.
23. fu hu shi Someter al tigre.

24. qin na Apresar y bloquear la articulación.

25. jin bu zai chui Saltar al frente y golpear hacia abajo.

26. zhou di kan chui Puño bajo el codo.

27. dao juan hou Retroceder para rechazar al mono.

28. bai he liang zhi La grulla blanca extiende sus alas.

29. lou qi xie xin Cepillar la rodilla y paso inclinado.

30. zuo xuan you zhuan Izquierda y derecha giran.

31. hai di zhen Aguja en el fondo del mar.

32. shan tong bei Abanico que atraviesa la espalda.

33. ling liu jian an Agarrar hacia arriba, hacia abajo, empujar y hundir.

34. dan bian Látigo sencillo.

35. yun shou Manos como nubes.

36. gao tan ma Tantear al caballo por lo alto.

37. ce shen shang bu Cuerpo ladeado y avanzar el paso.

38. you pai jiao Palmear el pie derecho.

39. ce shen shang bu Cuerpo ladeado y avanzar el paso.

40. zuo pai jiao Palmear el pie izquierdo.

41. shang feng guan er Las manos atraviesan las orejas como el viento.

42. xuan jiao deng gen Enganche de pie y patada.

43. san bu chui El golpe de los tres pasos.

44. qin long tan hai El dragón verde sondea el mar.

45. huang long zhuan shen El dragón amarillo gira su cuerpo.

46. ba wang jing jiu El emperador hace un brindis.

47. er qi pai jiao Dos rebotes y patada con planta.

48. hou gou jiao Gancho del pie hacia atrás.

49. fen men zhuang Abrir la puerta y clavarse.

50. shuang shou peng xi Las manos levantan la rodilla.

51. xi que deng zhi La urraca pisa una rama.

52. yao zi fan shen El gavilán se vuelve.

53. you ke xi Chocar la rodilla derecha.

54. zuo ke xi Chocar la rodilla izquierda.

55. yan shou chui Cubrir la mano y golpear.

56. zuo you wo lan zhou Asir e interceptar con el codo, izquierda y derecha.

57. sao tang shou Manos que barren la entrepierna.

58. guo tou chan nao Liberar la cabeza agarrada.

59. ling luo ji an Agarrar hacia arriba, hacia abajo, empujar y hundir.

60. dan bian Látigo sencillo.

61. qian zhao Defenderse delante.

62. hou zhao Defenderse detrás.

63. lei ma shi Tirar de las bridas del caballo.

64. ye ma fen zong El caballo salvaje separa su crin.

65. dan pai jiao Balanceo de pie simple.

66. shuang zheng jiao Sacudida con dos pies.

67. bai she tu xin La serpiente blanca lanza su lengua.

68. yu nü chuan suo La muchacha de jade envía la lanzadera.

69. ling luo ji an Agarrar hacia arriba, hacia abajo, empujar y hundir.

70. dan bian Látigo sencillo.

71. yun shou Manos como nubes.

72. chuan xin zhen Como aguja que atraviesa el corazón.

73. er lang dan shan xia shi El gran Er Lang agachado portea montañas .

74. sao tang shou Barrido de pierna.

75. jin ji du li El gallo dorado se sostiene sobre una pata.

76. zhuan shen jin ji du li Girar el cuerpo y el gallo dorado se sostiene sobre una pata.

77. shuang zheng jiao Sacudida con dos pies.

78. dao juan hou Retroceder para rechazar al mono.

79. bai he liang zhi La grulla blanca extiende sus alas.

80. lou qi xie xin Cepillar la rodilla y paso inclinado.

81. zuo xuan you zhuan Izquierda y derecha giran.

82. hai di zhen Aguja en el fondo del mar.

83. shan tong bei Abanico que atraviesa la espalda.

84. ling luo ji an Dirigir arriba, dirigir abajo, empujar y hundir.

85. dan bian Látigo sencillo.

86. yun shou Manos como nubes.

87. gao tan ma Tantear el caballo por lo alto.

88. kou bu shi zi shou Girar el pie hacia adentro y manos cruzadas.

89. dan pai jiao Balanceo de pie simple.

90. zhi dang chui Apuntar a la entrepierna y golpear.

91. jin gang dao chui El guerrero de Buda golpea el mortero.

92. lan zha yi Abrochar y atar el abrigo.

93. you pu di jin Tender el brocado sobre el suelo, derecha.

94. qi xing xia shi Las siete estrellas y postura hacia abajo.

95. wan ci xing Enrollar y apuñalar.

96. hui tou tan hua Volver la cabeza para tantear la flor.

97. zhi dang chui Apuntar a la entrepierna y golpear.

98. huang long jiao shui El dragón amarillo chapotea en el agua .

99. ling luo ji an Dirigir arriba, dirigir abajo, empujar y hundir.

100. dan bian Látigo sencillo.

101. zuo pu di jin Tender el brocado sobre el suelo, izquierda.

102. qi xing xia shi Las siete estrellas y postura hacia abajo.

103. jin ci xing Entrar y apuñalar.

104. tui bu kua hu Retroceder y montar al tigre

105. zhuan shen shuang pai lian Girar el cuerpo y disponer el loto.

106. dang tou pao Bombardear la cabeza.

107. shang jin gang Avanzar y El guerrero de Buda golpea el mortero.

108. tai ji huan yuan shi El tai-chi regresa a su origen.